Con dei semplici principi a livello dietetico possiamo assicurarci che la nostra alimentazione ci aituti a ritrovare vitalità e una migliore qualità di vita, siamo i detentori della nostra salute con la capacità di guarire noi stessi. Spetta a noi fare le scelte dietetiche e di vita per assecondare i sistemi del nostro corpo che ci riportano in armonia con i ritmi universali.

Un impegno fisico graduale e costante stimola la capacita delle ossa ad assimilare il calcio e la produzione di sostanze come l`elastina e il collagene (che formano le cartilagini). Oltre a consumare 250-300 calorie all`ora, camminare protegge il sistema cardiocircolatorio favorendo la produzione del colesterolo "buono", ristabilisce i valori della pressione sanguigna.

Il Dott. Natour ci spiegherà come migliorare il nostro stile di vita grazie ad una corretta alimentazione che rispetti anche la natura ed scoprendo come risolvere le intolleranze alimentari.