QiGong al femminile – La ragazza di Giada

“La ciclicità della donna: la lupa, la tigre, il drago”

Un percorso di esplorazione e potenziamento della fisiologia della donna che prevede l’apprendimento di nozioni base di QiGong (esercizi posturali, tecniche di respirazione, automassaggio) e della forma “La Ragazza di Giada” codificata dalla Maestra Liu He, in accompagnamento di volta in volta una breve introduzione ai concetti fondanti della Medicina Tradizionale Cinese in relazione al ciclo vitale femminile. 

Attraverso gli esercizi proposti si andrà a lavorare sui canali principali che interessano la femminilità, sarà così possibile aprire i blocchi energetici per prevenire e regolare i disturbi del ciclo e della menopausa e, più in generale, prevenire l’origine di disturbi nella donna.